Coaching sportif & Développement personnel
Je vous accompagne afin d'atteindre un objectif que vous vous êtes fixé, qu'il soit de l'ordre de l'objectif sportif, dans un domaine professionnel ou personnel.
Ensemble, nous comprendrons les schémas de pensées, les freins psychologiques et les croyances limitantes
Nous nous appuierons sur votre potentiel de manière à reconstruire des croyances positives et stimulantes afin de percevoir une situation autrement et de résoudre la difficulté.
Je suis votre partenaire de confiance et vous accompagne tout au long de votre parcours.
Coaching sportif
- Entrainement spécifique (ou reprise d'entrainement)
- Renforcement musculaire
- Reprise de la confiance en soi par le biais du sport
- Préparation mentale
- Progression mentale
Je construis un programme individualisé avec une vision globale car je considère que le corps travaille et s'équilibre dans son intégralité.
Si nécessaire, je vous donne des conseils dans les domaines de l'alimentation et de l'hygiène de vie.
Je ne me substitue pas aux professionnels de santé (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, etc.) et je peux travailler en collaboration avec eux.
Coaching en développement personnel
- Problèmes en entreprise
- Problèmes de couples
- Situations de perversions
- Dépression
- Confiance en soi
Je vous propose diverses lectures pour comprendre et vous accompagner dans la direction à prendre (cartes, pendule, pierres).
L'important est de revenir à l'essentiel, au présent pour avancer dans votre vie.
Prendre rendez-vous ou me contacter pour obtenir des renseignements
Le coach contribue au bien-être des individus en leur permettant de prendre conscience de leur potentiel et d'atteindre des objectifs. Il apprend à déconstruire des croyances limitantes et à reconstruire des croyances positives et stimulantes.